甲状腺素，多不得也少不得

人体中，有个形如蝴蝶的器官，它位于颈部甲状软骨下方、气管两旁，吞咽时可随喉部上下移動，我们称这个神奇的器官为“甲状腺”。甲状腺可以控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他激素的敏感性，这一切都依靠其制造的甲状腺素。

身体机能调节器

甲状腺是人体最大的内分泌腺，这个“工厂”生产合成的“产品”是甲状腺素，但大部分“产品”不会直接释放到血液中，而是储存在甲状腺的“仓库”——滤泡中。甲状腺素要想发挥作用，必须先从“仓库”释放到血液中，其作用包括促进全身能量代谢、促进身体和智力发育、提高神经兴奋。

甲状腺素主要有2种，分别是四碘甲状腺素（T4）和三碘甲状腺素（T3）。“仓库”储存的是T4，T4释放到血液后会在体内脱掉一个碘变成T3，然后T3和T4共同发挥各种调节身体机能的作用。由此可见，甲状腺是我们体内自带的调节身体机能的“调节器”

人体中，三碘甲状腺素的含量是四碘甲状腺素的1/10，但活性约为四碘甲状腺素的3～5倍，所以尽管四碘甲状腺素的数量多，但是三碘甲状腺素作用更强，因此大部分的调节作用由三碘甲状腺素主导。

多则甲亢，少则甲减

正常剂量的甲状腺素对儿童的生长、发育具有重要意义;过多的甲状腺素则会使三大营养物质大量分解，从而引起消瘦。看到这里，我猜会有人兴奋地说：“我有一个特别的想法……”对，我知道你想到了“减肥”，但这是万万不可的！

过量的甲状腺素的确会使体重减轻，但心跳加速、头痛、失眠、烦躁不安、易怒、情绪激动、精神紧张、肌无力、肌肉萎缩等甲亢症状也会随之而来。这些还是轻的，如果心脏长期超负荷工作会导致甲亢心脏病。甲状腺素超量太多造成甲亢危象甚至会是致命的，所以千万不要耍小聪明哦！

甲状腺素能够促进身体和智力发育，作用最明显的是在婴幼儿时期，它主要促进骨骼、脑和生殖器的生长发育。如果婴幼儿时期缺乏甲状腺素，会使婴幼儿生长发育迟缓、智力低下，从而引起“呆小症”。我猜有人会幻想：“增加甲状腺素是不是能够使孩子更高大、更聪明？”答案依然是不行！过多的甲状腺素不会有这样的作用，反倒会出现上面说过的副作用。因此，我们只要保证婴幼儿时期不缺乏甲状腺素就可以了。

甲状腺素还有提高中枢神经兴奋的作用，正常的剂量可以使人保持活力，不足则会导致精神萎靡、对任何事情都不感兴趣。

如果有以下症状中的5种或以上，可能是甲状腺机能亢进症（俗称甲亢），请及时就医：

1.容易激动;

2.烦躁失眠;

3.心慌、心跳加速;

4.怕热、多汗;

5.食欲增加，但体重减轻或消瘦;

6.大便次数增多或腹泻;

7.女性月经稀少;

8.甲状腺肿大;

9.眼球向外突出。

如果有以下症状中的5种或以上，则可能是患了甲状腺机能减退症（俗称甲减），请及时就医：

1.感到乏力、体力和精力不足、反应变慢;

2.思维迟钝，注意力难集中，记忆力下降;

3.食欲降低，但体重增加;

4.皮肤干燥，指甲变脆;

5.变得怕冷;

6.情绪低落抑郁;

7.便秘;

8.心跳变得缓慢;

9.血脂升高。

总之，甲状腺激素多了、少了都会对人体健康产生影响，建议定期监测甲状腺激素分泌，尤其是既往有甲状腺疾病的患者，保持甲状腺激素正常分泌，身体才能更健康。